La pensée
"magique"
Qui d'entre nous n'a pas pris conscience de l'importance de la
part du cerveau par rapport à la douleur?
Rappelez-vous d'une journée
particulièrement occupée par des rendez-vous importants où vous
aviez "oublié" que vous aviez très mal au ventre par exemple.
Chaque personne, selon son mode de fonctionnement, va
se laisser "happer"
ou non par une douleur qui s'installe.
Le Docteur COUE en sait quelque chose!
On
va donc chercher à modifier notre perception
de la douleur . On fait donc appel à tout ce que les sages
femmes utilisent quotidiennement en préparation ou en salle de
travail, soit les
différentes techniques respiratoires
ou positionnelles.
Mais aussi le bain, la musique,
le yoga, la relaxation,
la visualisation et la pensée positive, l’odeur.......
La liste est (presque) infinie et dépendra de chacun.
Le concept
"Le B.A BA de la
relaxation"
s'occupe plus précisément de développer cette option et
permet l'apprentissage de postures de
yoga prénatal
et de la
relaxation. Ces
séances, animées par des professionnels de la naissance
spécifiquement formés, proposent à la future Maman
d'évoluer tout au long de sa grossesse en pratiquant une
gymnastique douce qui lui sera indispensable et particulièrement efficace
le jour J. ( voir la rubrique "en
pratique") |